"..Если бы вы были вырваны из вашей повседневной жизни и заключены в одиночную камеру хотя бы на одну неделю, то очень скоро вы ощутили бы в себе глубокую боль. Когда нечем заняться и ничто не отвлекает ваше сознание, боль быстро выходит на поверхность.

Интересно, что одна из задач медитации – позволить боли выйти на поверхность вашего сознания так, чтобы она могла быть преобразована. Все что нужно – это готовность чувствовать боль, и произойдет чудо...

/из 64 GeneKeys R. Rudd, перевод Урукхай/"

- Разве можно быть готовым чувствовать боль?